Tag Archives: máy chạy bộ cơ

Home / máy chạy bộ cơ
2 Posts
300 dpi 5 col x 9 in / 246x229 mm / 837x778 pixels Dave Seymour color illustration of a woman running on a treadmill while attached to a heart monitor and with juice bottles, reading materials and headphones. Fort Worth Star-Telegram 2002


KEYWORDS: runner running exercise gym treadmill 2002 illustration ilustracion grabado contributed ft seymour woman women athlete athletic fitness center workout heart rate monitor equipment correr race corredora corredor carrera mujer atleta atletico corazon velocidad ejercicio equipo weight diet weight loss dieting

300 dpi 5 col x 9 in / 246x229 mm / 837x778 pixels Dave Seymour color illustration of a woman running on a treadmill while attached to a heart monitor and with juice bottles, reading materials and headphones. Fort Worth Star-Telegram 2002

KEYWORDS: runner running exercise gym treadmill 2002 illustration ilustracion grabado contributed ft seymour woman women athlete athletic fitness center workout heart rate monitor equipment correr race corredora corredor carrera mujer atleta atletico corazon velocidad ejercicio equipo weight diet weight loss dieting

Thế nào là một chiếc máy chạy bộ tốt cho sử dụng hiệu quả.

Máy chạy bộ là những thành phần cổ điển của phòng tập thể dục nhà và trung tâm thể dục thương mại. Cho dù bạn là một người đi ánh sáng, một exerciser vừa phải, hoặc một huấn luyện viên marathon, có rất nhiều loại máy tập chạy bộ tập thể dục được thiết kế với cấu hình của bạn trong tâm trí.

Tập luyện hiệu quả khi sử dụng một chiếc máy chạy bộ tốt.

Máy chạy bộ tốt cho tập luyện hưng phấn và hiệu quả hơn.

Đánh giá của chúng tôi bao gồm các loại sau đây của máy chạy bộ:

Portable và nhỏ gọn máy chạy bộ – máy tập chạy bộ Portable hoặc nhỏ gọn được thiết kế cho những người có không gian tập luyện nhỏ hơn.

Máy tập chạy bộ về nhà Standard – máy tập chạy bộ cơ giá rẻ chuẩn bị dành cho ánh sáng để sử dụng trung bình của một cá nhân hoặc một hộ gia đình.

Máy tập chạy bộ Premium / thương mại cấp – máy chạy bộ nhà cao cấp được trang bị các bộ phận chất lượng thương mại. Họ rất thích hợp cho các giảng viên và nghiêm trọng cho nhiều người sử dụng hàng ngày.

Giảng viên Incline – Hầu hết các máy chạy bộ có thể được nghiêng khoảng 10%, nhưng huấn luyện viên nghiêng nghiêng để một lớp 40%. Đào tạo tại một góc dốc cho phép người sử dụng để làm thon nhóm cơ bổ sung và đốt cháy calo nhanh hơn.

may chay bo bang dien_2

Máy chạy bộ điện hiện đại và chất lượng cho bạn sử dụng hiệu quả.

Cross-giảng viên – Cross-giảng viên bao gồm các thanh cánh tay để cung cấp tập luyện toàn thân.

Giảng viên nghiêng là gì? Giảng viên Incline là giống lai của hai phổ biến máy: máy chạy bộ và stairclimbers. Giảng viên Incline cho phép người dùng thực hiện trên một mặt phẳng, nhưng các thiết bị này cũng có thể được điều chỉnh để góc nhỏ. Rất kinh nghiệm tư vấn cho rằng tập thể dục đào tạo nghiêng đốt cháy calo với một tốc độ nhanh hơn đáng kể so với sử dụng một máy chạy bộ truyền thống. Các huấn luyện viên leo dốc phổ biến nhất được thực hiện bởi Bowflex và NordicTrack.

Những gì chúng tôi thích

Hiệu quả: đào tạo Incline nhận được kết quả nhanh hơn so với đào tạo máy chạy bộ thường xuyên bởi vì nó đòi hỏi một phạm vi lớn hơn của động cơ. Đi bộ tại một lớp 25% đốt cháy calo ở mức xấp xỉ ba lần tốc độ đi bộ trên một bề mặt phẳng – và một số giảng viên nghiêng tăng đến 40% các hạng.

Chương trình tập luyện: giảng viên Incline đi kèm với động cơ thúc đẩy các chương trình tập luyện. Một số thậm chí còn bao gồm công nghệ iFit.

Tác động thấp tập luyện: các bản nhạc Incline có xu hướng nổi đệm. Quan trọng hơn, so với chạy, các chuyển động liên quan đến đào tạo nghiêng là tác động thấp.

Thiết kế nhỏ gọn: các giảng viên Incline chiếm ít không gian hơn so với hầu hết các máy tập chạy bộ vì họ không cần để chứa một sải chân chạy dài.

Xem thêm: máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ đa năng MHT-1910S-5

Tham khảo máy chạy bộ của Mofit

Máy chạy bộ của hãng nào tốt, uy tín trên thị trường hiện nay?

Bạn có thể định hướng được dòng máy chạy bộ nào sẽ là tốt nhất và phù hợp với bạn nhất nhưng trên thị trường sẽ có rất nhiều dòng tương tự và câu hỏi bây giờ là: May tap chay bo của hãng nào tốt nhất?

Bạn cần lựa chọn cho mình máy tập chạy bộ có thương hiệu.

Để có được một thương hiệu trên thị trường không hề đơn giản chút nào, phải mất rất nhiều thời gian mới tạo dựng được một thương hiệu. Thương hiệu luôn gắn liền với sự tồn tại của doanh nghiệp vì vậy một thương hiệu đã tồn tại thì đồng nghĩa với việc sản phẩm đó hoặc lĩnh vực đó luôn luôn tồn tại.

Máy chạy bộ đa năng MHT-1910S-5

Tham khảo máy chạy bộ của Mofit

Một số thương hiệu máy chạy bộ bạn có thể lựa chọn và yên tâm sử dụng: Tech Fitness, Mofit, Royal, Ustlye, Life, Động lực. Đây được coi là những thương hiệu của những chiếc máy chạy bộ có mặt tại Việt Nam uy tín nhất.

Kiểm tra thông số kỹ thuật của máy chạy bộ điện.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu máy tập chạy bộ điện khác nhau ngoài mấy thương hiệu tôi kể trên, quyết định mua máy chạy bộ điện bạn cần chú ý đến thông số của máy. Vậy thông số nào là quan trọng nhất? Công suất motor là quan trọng nhất, công suất motor ảnh hưởng đến tải trọng của máy chạy. Vì nắm bắt được điều này nhiều người đã “thổi” thông số của máy lên để gây sự chú ý với người mua hoặc tạo ra sự  khác biệt.

Nhưng với kinh nghiệm lâu năm trong nghề tôi có thể nói với bạn rằng một máy chạy bộ điện tại nhà công suất của motor chỉ cần từ 1.5 HP – 2.0HP là bạn thoải mái mà chạy, với các máy cỡ lớn của các phòng Gym chuyên nghiệp motor của máy cũng chỉ cần đạt đến 3.5 – 5.0 HP và motor AC là có thể chạy xuyên ngày.

Máy chạy bộ cơ Life 205

Hoặc máy chạy bộ của thương hiệu Life uy tín

Nếu như xu hướng của bạn là may chay bo co thì hãy tham khảo các dòng của Life chẳng hạn, đây là một sự tiến cử đãng được tham khảo cho dòng máy chạy bộ đốt cháy thật nhiều calo này.